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香氣撲鼻的快手藜麥炒飯

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香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法步驟圖

意外的驚喜,第一次做裝盤的時候,我就被這盤炒飯等我香氣驚呆了。
吃進嘴,不論口感還是口味都非常的豐富有趣。
其次,藜麥是高蛋白的主食,作為晚餐非常適合。
主要還是簡單,做起來不用十分鐘,推薦給所有人!

用料  

番茄 一個
香菇 3朵
捲心菜 3-4片
藜麥米飯 1碗
少量
黑胡椒 1勺
黃油 少量
生抽 1勺

香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法  

  1. 香菇泡發切丁,番茄和捲心菜也儘量切小塊,我用的小番茄會甜一些。煮好的隔夜藜麥飯,現煮的也可以,注意水不要多。黃油很重要,能提升口味,不油膩。

    香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋放入黃油後,下番茄和香菇翻炒,出味。

    香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法步驟圖 第3張
  3. 然後倒入捲心菜,加入適量鹽,生抽和黑胡椒。

    香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法步驟圖 第4張
  4. 最後加入藜麥飯,翻炒。可以出鍋前再加一些黑胡椒。

    香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法步驟圖 第5張
  5. 放在小碗裏定型,然後裝盤,做好啦!開吃~

    香氣撲鼻的快手藜麥炒飯的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.黃油,黑胡椒,生抽,這些調味料很重要!
2.番茄和香菇是調味的重點,顏色也好看,捲心菜有莖和葉子,也會增加口感。
3.米飯可以根據自己的需要,增加糙米等,藜麥不要少,好吃又營養