晚上餓了吃了主食會胖，好傷心，來讓沙拉拯救你的胃😘
用料
| 蘋果🍎 | 半個 |
| 梨子 | 半個 |
| 紫甘藍 | 適量 |
| 生菜 | 3~5片 |
| 沙拉 | 適量 |
沙拉（懶人版）的做法
準備食材
![沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
用水把紫甘藍洗乾淨
![沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
洗乾淨生菜
![沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
梨子蘋果洗乾淨
![沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
蘋果，梨子切丁，紫甘藍切絲，放入沙拉攪拌均勻
![沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
裝盤，盤底放生菜當點綴。
完成!![沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "沙拉（懶人版）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
沙拉（懶人版）
沙拉
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