用料
| 芒果 | 1個 |
| 牛油果 | 1個 |
| 檸檬 | 1片 |
| 蝦仁 | 4個 |
| 番茄 | 1個 |
| 藜麥 | 適量 |
| 玉米 | 半根 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 生菜 | 4片 |
| 油醋汁 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 海鹽 | 少量 |
| 迷迭香葉 | 少量 |
芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法
玉米粒煮熟
撈出後用這個水順便煮個雞蛋![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第2張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第2張")
撈出過涼水備用
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第3張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第3張")
芒果劃十字切
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第4張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第4張")
裝盤備用
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第5張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第5張")
牛油果劃十字切，加入檸檬汁
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第6張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第6張")
番茄切丁
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第7張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第7張")
藜麥大火煮15分鐘，再燜5分鐘，撈出瀝乾水分
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第8張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第8張")
生菜洗淨掰小塊放入沙拉碗中打底
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第9張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第9張")
加入藜麥
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第10張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第10張")
依次擺上玉米牛油果番茄芒果
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第11張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第11張")
蝦仁先提前醃十分鐘：加入黑胡椒海鹽迷迭香葉
平底鍋內倒入少量橄欖油，加入醃好的蝦仁，兩面煎熟![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第12張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第12張")
加入蝦仁和雞蛋
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第13張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第13張")
表面淋上油醋汁
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第14張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第14張")
攪拌均勻即可
![芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第15張]( "芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法步驟圖 第15張")
