這是去西班牙旅遊時吃到的當地家常做法，很好吃，減脂健康美味。
用料
| 1、混合沙拉菜 | 1袋 |
| 2、橄欖油浸金槍魚罐頭 | 160g |
| 3、煙燻三文魚 | 100g |
| 4、蟹棒 | 4－5根 |
| 5、甜玉米粒(熟) | 50g |
| 6、小西紅柿 | 5個 |
| 7、葡萄甜醋(黑醋) | 若干 |
| 8、鹽 | 1-2g |
家常海鮮沙拉的做法
擺放順序：取大碗，依次：菜－金槍魚罐頭－手撕三文魚成小塊－蟹棒手撕－小西紅柿對半切開入－玉米粒撒入－醋－鹽。
小貼士
1、上桌前再放鹽和醋。
2、少什麼也沒有關係，隨意
3、如果金槍魚是水浸的，那就加橄欖油5g。
家常海鮮沙拉
沙拉
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