用料
| 牛油果 | 1個 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 白洋葱 | 半個 |
| 檸檬 | 半個 |
| 牛至碎 | 半茶匙 |
| 鹽 | 一茶匙 |
牛油果番茄沙司的做法
牛油果挖出果肉，搗碎
加入檸檬汁，攪勻
加入攪碎的番茄和洋葱
加入牛至和鹽調味
冷藏後配玉米片食用
小貼士
（1）TIPS——牛油果的選擇與食用竅門（1）牛油果的選擇：生的牛油果外皮呈綠色，成熟的就變成棕紅色，我們當然要選擇熟的來做（2）牛油果不要完全搗成泥，留下一些小塊，口感比較好（3）檸檬汁是一定要加的，為了減緩牛油果氧化變黑（4）牛油果本身味道清淡而口感綿細，很適合做醬汁哦
牛油果番茄沙司
沙拉
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