網購水果太多，怕不新鮮了，速度消滅的良方。如果冬天覺得水果過於生冷，可以微波爐轉20秒，温一點，還不會變味。
用料
| 酸奶 | 200克 |
| 贛南臍橙 | 1個 |
| 愛媛橘子 | 1個 |
| 奇異果 | 1個 |
| 石榴 | 適量 |
| 以及你愛的任何水果 |
酸奶水果沙拉（快速消滅水果）的做法
水果去皮，切塊或片
擺盤
淋上酸奶，撒一點點鹽能讓水果更甜
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