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十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️

沙拉 閲讀(1.69W)
十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟

這個菜譜專門獻給那些像我一樣
喜歡出門吃羽衣甘藍的同好們

為啥喜歡出門吃?
簡單,因為外面的羽衣甘藍處理的比家裏好嘛😅(比如很貴很很好吃的wagas🤣🤣🤣)
為了早日實現在家復刻便宜又好吃的羽衣甘藍色拉,我一直在尋覓各種羽衣甘藍處理大法。

目前下廚房關於讓羽衣甘藍容易入口的處理基本有這樣幾種辦法:1)平底鍋炒軟。2)空氣炸鍋烤脆片。3)戴上手套用橄欖油捏葉片捏皺。

這些我都試過,當然是極好的。但對我來説,工作日的早晨實在是無法有空閒這麼做,所以就摸索出了這個菜譜。

用料  

羽衣甘藍 半包
橄欖油 1湯勺
冰糖/椰糖 1湯勺
水果醋 1湯勺
舂雞腳用的那種石臼 1個

十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法  

  1. 首先你需要一個木臼

    我喜歡吃鬼雞,舂雞腳什麼的,所以很早以前用橙色軟件買的。
    這個尺寸是8號(上口20釐米,內深12釐米)店主説1-2人適合。我用了很久啦,真心好用~

    當然,如果你沒木臼,也沒關係的。看下去也有替代的辦法。

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 羽衣甘藍買蔬氏這個牌子會好吃一些,開袋即食的。

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 將羽衣甘藍去除主莖,撕碎。

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 我比較喜歡用油醋汁。
    流程是:先舂冰糖,檸檬(青檸也可以,不行就直接用水果醋)然後倒入橄欖油拌勻。最後在盆裏倒入擇好的羽衣甘藍。

    如果沒有石臼,就,各顯神通隨便混合均勻咯🤣

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 接着請做一個沒有感情的舂菜機器(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 替代法裏是換個蛋抽舂(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 很快就好了(圖片是我為了拍菜譜不小心用力過猛反面教材)正常情況十秒鐘就夠啦,不要越玩越開心(我在吐槽我自己🤣🤣🤣)

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 這個程度比較正確,僅供參考
    (這個是用蛋抽舂的,也是完全可以的)

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 收工,準備好配菜就可以開吃了~

    十秒搞定的羽衣甘藍處理大法✌️的做法圖解 做法步驟 第10張