酸奶燕麥水果沙拉(低脂餐)

很快手的一款沙拉~顏值高而且甜甜的不怕胖！做下午茶或者代替晚餐都很合適！

用料  

酸奶燕麥水果沙拉(低脂餐)的做法  

1. 葡萄去籽對半切，其餘水果切塊

2. 淋上一層焦糖漿，一層沙拉醬

3. 把酸奶均勻地倒在水果上

4. 撒上一層堅果燕麥，可以多放幾個堅果，脆脆的敲好次！

5. 薄荷葉裝飾~開吃！

小貼士

1.  焦糖漿和沙拉醬也可以用蜂蜜代替，更健康不過個人感覺蜂蜜太稠了口感不好
2.  燕麥我用的是堅果燕麥，堅果脆脆的很香~等燕麥與酸奶混合均勻，燕麥軟軟糯糯也是一番風味~也可以用其他的燕麥代替(不過記得要用即食的麥片！)
3.  吃的健康開心才是王道！好身材=正確地吃+勤奮地練！