用料
| 酸奶 | 200克 |
| 水果切塊 | 適量 |
超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法
將常温酸奶放入冰箱冷凍一晚
![超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法步驟圖 第2張]( "超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法步驟圖 第2張")
第二天拿出，放入碗裏，用勺子搗碎，就是酸奶冰沙
![超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法步驟圖 第3張]( "超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法步驟圖 第3張")
上面放上你喜歡水果，芒果，橙子，草莓等等，就OK啦！
低卡，低脂，非常健康的水果酸奶冰沙～![超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法步驟圖 第4張]( "超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）的做法步驟圖 第4張")
超簡易水果酸奶冰沙（低卡低脂）
菜譜
閲讀(3.03W)
最新推薦
- 1芒果凍酸奶冰淇淋 mango frozen yogurt｜超低卡做法 步驟 圖解
- 2低脂髒髒摩卡星冰樂｜超簡單健康冰沙🍧DIY飲品做法 步驟 圖解
- 3低卡低脂的“雲朵牛奶水果麥片糊”做法 步驟 圖解
- 4🦄酸奶“芝士蛋糕”蛋羹🥳（超低卡 ，超簡易）做法 步驟 圖解
- 5低脂低卡健身簡易午餐金槍魚沙拉做法 步驟 圖解
- 6自制水果撈（水果沙拉）低脂低糖做法 步驟 圖解
- 7低卡自制簡易炒酸奶做法 步驟 圖解
- 8低脂芒果酸奶冰淇淋做法 步驟 圖解
- 9低脂冰飲，144卡藍莓酸奶奶昔做法 步驟 圖解
- 10「低卡/控脂/減肥」超簡易燒仙草奶茶做法 步驟 圖解
- 11簡單懶人低卡奶茶冰沙做法 步驟 圖解
- 12家中自制低卡低脂水果冰淇淋的步驟做法及圖解
- 13超低卡三色酸奶冰淇淋做法 步驟 圖解
- 14低卡酸奶芒果冰激凌做法 步驟 圖解
- 15超簡單低脂酸奶冰激凌•奶味十足做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1低卡低脂的“雲朵牛奶水果麥片糊”做法 步驟 圖解
- 2🦄酸奶“芝士蛋糕”蛋羹🥳（超低卡 ，超簡易）做法 步驟 圖解
- 3低卡酸奶水果三明治做法 步驟 圖解
- 4簡單懶人低卡奶茶冰沙做法 步驟 圖解
- 5低脂低卡酸奶木糠杯做法 步驟 圖解
- 6低卡自制簡易炒酸奶做法 步驟 圖解
- 7超簡單夏日低脂甜品手工酸奶冰做法 步驟 圖解
- 8🔥夏日減脂早餐甜品‼️高顏值低卡低脂酸奶水果燕麥杯‼️做法 步驟 圖解
- 9自制水果撈（水果沙拉）低脂低糖做法 步驟 圖解
- 10超低卡三色酸奶冰淇淋做法 步驟 圖解
- 11低脂低熱量銀耳泥水果糖水希臘酸奶做法 步驟 圖解
- 12低脂芒果酸奶冰淇淋做法 步驟 圖解
- 13健康低脂的酸奶水果沙拉圖解
- 14自制低脂水果牛奶冰！做法 步驟 圖解
- 15簡單易做的低卡酸奶Trifle做法 步驟 圖解
- 16低脂髒髒摩卡星冰樂｜超簡單健康冰沙🍧DIY飲品做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1香蕉酥…超詳細步驟做法 步驟 圖解
- 2鴨腿肉燒土豆的做法步驟,鴨腿肉燒土豆怎麼做最好吃
- 3包子餡（五花肉，豆腐，葱）做法 步驟 圖解
- 4酷愛「凱蒂貓紅豆沙饅頭」做法 步驟 圖解
- 5時蔬小炒《小白菜》做法 步驟 圖解
- 6日式土豆泥（花🐷的做法步驟,日式土豆泥（花🐷怎麼做最好吃
- 7一學就會的日式照燒雞腿飯做法 步驟 圖解
- 8雞肉蔬菜三丁的做法步驟,雞肉蔬菜三丁怎麼做最好吃
- 9香菇油菜餡包子，小餡餅🥙的步驟做法及圖解
- 10美味的蝦米蛋炒飯簡單做法,蝦米蛋炒飯做法大全
- 11梅先生蘑菇炒肉的做法步驟,梅先生蘑菇炒肉怎麼做最好吃
- 12葱香鹽焗海魚的做法步驟,葱香鹽焗海魚怎麼做最好吃
- 13鳳尾蝦球 「北鼎烤箱食譜」做法 步驟 圖解
- 14番茄肥牛飯-Magimix瑪捷斯做法 步驟 圖解
- 15無水海綿蛋糕 （新手易做 超詳細全蛋法）的步驟做法及圖解