生酮零食—蛋白粉做的脆皮！

為了多吃點蛋白粉，我拼了。

用料  

生酮零食—蛋白粉做的脆皮！的做法  

1. 椰蓉看情況來添加，麪糊程度像視頻那樣就可以了。

2. 偷懶的最快辦法，全部材料扔料理機打，直接煎。

3. 整合流程圖~

小貼士

1.如果沒有椰子油可以用黃油、植物油，但是沒有那麼香。
2.椰蓉是整塊餅的精髓，必須要有。沒有就沒那麼脆
3.一定要有耐心，慢慢煎，全程是不加油。蛋卷模具可有可無，你可以做平底鍋煎餅嘛，只是那叫煎餅，不脆！