減肥虐我千百遍 我待減肥如初戀！！減肥真的是小姐妹們經久不衰的話題，俗話説的好：管住嘴，邁開腿！既要能保證身體健康又能保持身材，那就試試這款超級細嫩、超級快手、超級低脂的黑胡椒醬雞絲吧！
用料
| 雞胸肉 | 3塊 |
| 水 | 2升 |
| 味好美黑胡椒醬 | 50克 |
| 温開水 | 50克 |
黑胡椒醬雞絲的做法
清洗乾淨雞胸肉，部分有油脂地方去除。
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
洗乾淨的雞胸肉從中間切開，注意不要切斷哦！從切開處打開成一大片。
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
鍋加入水燒開
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
水煮開
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
下切好的雞胸肉
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
蓋上鍋蓋 注意哦關火！！！定時15分鐘左右。
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
時間到取出雞胸肉 略微放涼
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
放涼雞胸肉時，小碗中加入味好美黑胡椒醬及温開水，拌勻即可。
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張")
不燙時，用你發財的小手撕撕撕，撕的過程有點長，但是很解壓吶！撕好放盤中備用。
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張")
將拌勻的味好美黑胡椒醬澆到雞絲上
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第11張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第11張")
拌勻 ！和小姐妹們一起愉快的吃吃吃吧
![黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第12張]( "黑胡椒醬雞絲的做法步驟圖，怎麼做好吃 第12張")
小貼士
1.雞胸肉可以微凍一下，方便用到切開2.蓋好蓋子就關火哦3.如果覺得手撕時間久也可以切片4.簡單快手超低脂，你和你的臭寶值得擁有
