楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食慾。夏天吃楊梅還可消暑祛痧,消炎止瀉。
用料
楊梅 | 800克 |
黃砂糖或白糖 | 適量 |
楊梅醬(楊梅果醬)的做法
將市場的楊梅用清水沖洗一下,然後加點鹽泡一會兒!大概十分鐘之後沖洗乾淨,楊梅瀝乾水分備用!
瀝乾水分的楊梅,用剪刀把楊梅果肉剪下來,果核扔掉!
放入適量白糖或黃砂糖攪拌,醃製十分鐘左右!(我們這邊的水果糖分比較高,所以我放的糖比較少量)
將醃製好的楊梅倒入鍋中大火煮漲,持續大火十多分鐘,調至小火慢慢熬幹水分(水分是楊梅研製的時候出來的水,中途不加水)。最後的時候開小火收汁要時常攪拌防止粘鍋!
吃不完的放冰箱冷藏起來!我放的零度保鮮,可以放好久呢!
小貼士
1.過程中不加水
2.剪楊梅肉的時候會有汁水濺到衣服上,要當心!