懶人快手微波爐雜蔬

太懶了，生的蔬菜調味好帶去公司叮熟，意外發現味道非常好！

用料  

懶人快手微波爐雜蔬的做法  

1. 蔬菜洗淨切成小塊，比如西蘭花可以切小朵一點

2. 蔬菜洗淨後，水可以不用立的，特別幹，放進保鮮盒裏，加入需要的橄欖油、鹽、雞精再磨一些黑胡椒下去，按照你自己的口味來。然後蓋上盒子瘋狂的搖勻，讓調味料在蔬菜上面均勻開來。

3. 放進微波爐最高檔的高火開5分鐘，就是圖裏這種剛剛熟，蔬菜還很脆，不會過熟的狀態。
   

小貼士

我已經連續吃三天了，準備吃第4天，請大家一定要試一下哦，真的太對懶人友好了