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蝦乾零食,營養,利於減肥,疫情過後手中錢緊,自己做的便宜還乾淨。
用料
微波爐版烤蝦乾的做法
煮蝦。蝦洗一遍,不去蝦槍,蝦線,蝦頭。涼水下鍋,開鍋3分鐘即可。
烤蝦。微波爐大火,5分鐘翻面,再5分鐘。看看蝦頭是否烤乾,各家微波爐脾氣不同,沒幹就再考3分鐘,直到頭幹,身體和皮分離為止。
這是烤箱的擺法,剛烤時下面放托盤,先考10分鐘,上火,180度。之後烤盤中可放花生米
烤盤中可做無油無鹽的爆花生米,可做花生碎。
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