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生酮菜譜牛油果芝士焗蝦仁

微波爐食譜 閲讀(1.17W)
生酮菜譜牛油果芝士焗蝦仁的做法步驟圖

蝦仁,牛油果塊,一點橄欖油,黑胡椒,鹽,攪拌均勻,裝入牛油果殼中。

鋪上芝士片,烤箱15分鐘。

我用的蝦仁多一個牛油果殼都裝不下了,估計100克,150克剛好夠裝。

不用牛油果殼裝,鋪平放烤盤上更好吃😋

脂肪妥妥的。烤過的牛油果沒有澀味很好吃

用料  

牛油果 1個
蝦仁 150克
橄欖油 1勺
芝士片 2片
黑胡椒 適量
適量

生酮菜譜牛油果芝士焗蝦仁的做法  

  1. 超級簡單,所有配料放烤盤裏烤就完事了。沒烤箱可試試微波爐

    生酮菜譜牛油果芝士焗蝦仁的做法步驟圖 第2張