今天開始杜坎減肥餐，上載每天的菜喲
用料
| 脱脂牛奶 | 250ml |
| 雞蛋 | 2只 |
杜坎系列早餐1的做法
雞蛋在碗裏打散加鹽，放微波爐叮熟就ok～配脱脂牛奶喲
杜坎系列早餐1
微波爐食譜
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