意大利青醬面

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用料  

意大利青醬面的做法  

1. 羅勒

2. 松仁放烤箱裏150度烤5-6分鐘烤熟。羅勒清洗乾淨瀝乾水分。大蒜備好

3. 將松仁、羅勒、大蒜、帕瑪森乾酪、鹽、少許橄欖油、一起放到料理機裏快速研磨40秒。不要太碎，有些顆粒感比較好。

4. 研磨好的青醬倒出來放到碗裏，然後馬上在澆一層橄欖油蓋住防止羅勒氧化變色。

5. 鍋裏燒開水煮意麪，意麪大概需要煮10-12分鐘才能煮軟。煮好的意麪撈出，然後把蝦仁煮熟即可。在澆上2大勺青醬，攪拌均勻就可以吃啦！

小貼士

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2.我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！