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無糖低油全麥葡萄乾餐包【冷藏一次發酵起牀就能烤】

烤箱食譜 閲讀(1.45W)
無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖

餐包做多了吃不完,可以少做幾個呀
做了六個,一次吃兩個就飽啦
添加了全麥粉也更健康,還是無糖的
但是柔軟度口感都不能和純高筋比哦
冷凍保存吃的時候微波爐加熱
方子的量可以做6個
28金盤翻倍做分成16個小的

用料  

王后日式麪包粉(25kg) 100克
王后全麥細麩(25kg) 50克
牛奶(衞崗) 85克
雞蛋液 25克
椰子油 6克
鮮酵母 5克
1.5克
葡萄乾(香妃王) 30克

無糖低油全麥葡萄乾餐包【冷藏一次發酵起牀就能烤】的做法  

  1. 出了葡萄乾以外材料混合打至薄膜,9成筋,加入葡萄乾混合均勻,我的葡萄乾是香妃王,不硬,比較軟,如果比較硬可以泡30min

    無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖 第2張
  2. 鬆弛20min

    無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖 第3張
  3. 分割成6份滾圓放入烤盤

    無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋上保鮮膜/保鮮袋,我用的密封袋,放入冰箱5度冷藏發酵一夜

    無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖 第5張
  5. 早上起來回温30min刷蛋液撒芝麻,烤箱提前預熱,中下層180度18min

    無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖 第6張
  6. 有了葡萄乾口味增色不少,健康快手

    無糖低油全麥葡萄乾餐包「冷藏一次發酵起牀就能烤」的做法步驟圖 第7張