適合5個月以上的寶寶使用,我家寶寶才五個多月,還沒添加蛋黃,配方可以減半做,我懶,做多點。
用料
菠菜麪糰 | |
低筋麪粉 | 400克 |
菠菜 | 一小把 |
奶粉 | 30克 |
胡蘿蔔麪糰 | |
低筋麪粉 | 400克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
奶粉 | 30克 |
無油無蛋黃寶寶磨牙餅乾的做法
胡蘿蔔切片,不要太厚,容易煮熟。菠菜只摘取葉子,根部不要。忘了拍菠菜,不好意思!
清水煮熟撈出,放入輔食機或是破壁機攪打成細膩的菠菜泥和胡蘿蔔泥。攪打的時候菠菜無需加水,胡蘿蔔需要加大約50克的水。
兩個顏色看起來就很治癒
忘了拍和麪,我用的紫羅蘭比較吸水,菠菜全部倒入還需加30克的水,胡蘿蔔則不用。麪糰記得要幹一點,太濕等下烘乾和整形比較難,所以廚師機攪不動,最後手揉,揉成光滑麪糰就好,用保鮮膜包裹起來,醒發30~40分鐘
醒發好的麪糰分成兩等份或是三等份,用擀麪杖擀成長大約30釐米,寬大約22釐米
然後將兩種整齊疊在一起,裁掉邊邊角角,成為一個長方形
如圖,切成寬大約1釐米或是8毫米的長條,然後扭成麻花一樣,兩頭擰緊
烤箱130度,上下火38分鐘烤一面,拿出來翻面再繼續烤38分鐘,各家烤箱温度不一樣,我烤箱是海氏嵌入式烤箱,用了上下火加風爐烤的。入烤前一定要噴水,我一盤忘了噴,有點小開裂
沒噴水就跟這個一樣開裂,不過非常硬,我使勁捏都不碎