做一次就愛上~此方同時適用花甲和白貝(只是拍照的這次做的是白貝)!獨自在家不想做飯的時候,花十分鐘做個簡單美味的錫紙花甲粉叭!
用料
花甲/白貝 | 500g |
喜歡的蔬菜(娃娃菜、金針菇 | 怎麼開心怎麼放 |
粉絲 | 2把 |
姜 | 2片 |
料酒 | 2大勺 |
蒜油醬: | |
大蒜 | 1頭(約10瓣 |
生抽醬油 | 2大勺 |
耗油 | 1大勺 |
白糖 | 半匙 |
雞精(可不加 | 半匙 |
烤箱懶人版錫紙花甲粉 超簡單10分鐘的做法
粉絲用開水浸泡,泡軟後用剪刀剪幾下,不然太長不好夾。胃口小的女生一個人吃所有材料減半。
白貝或花甲放入鍋內,加入薑片、料酒
撇去浮沫,待開口後撈出。
烤盤包上錫紙(沒有錫紙也可以),粉絲墊底,鋪上娃娃菜和白貝,適量加一些煮白貝的湯汁或者白開水,烤箱預熱上下火200℃
蒜切末,不要用壓泥器!乖乖切吧,顆粒大一點也沒所謂。鍋內放油(什麼油都行)加入蒜末炒香,顏色變金黃後加入生抽耗油白糖雞精
把蒜油醬倒上去,入烤箱!上下火200℃,15~20分鐘搞定。
小貼士
買花甲時記得詢問老闆用不用吐沙,有些老闆是幫你吐過沙的回家用水洗乾淨就可以了,沒有的話記得用鹽水泡1~2小時再煮。喜歡吃辣的可以加辣椒醬或者小米辣,隨意搭配~