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咖喱紅薯烤雞胸(一人食)【北鼎烤箱食譜】

烤箱食譜 閲讀(3.33W)
咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖

想吃咖喱想吃紅薯還想吃肉 那就來一盤吧

用料  

雞胸肉 90g
紅薯 140g
鮮蝦 5只
咖喱粉 5g
牛奶 40克
黑胡椒 適量
2克
醬油 3g
5克

咖喱紅薯烤雞胸(一人食)【北鼎烤箱食譜】的做法  

  1. 準備好食材

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第2張
  2. 雞胸肉切塊加鹽醬油黑胡椒醃製15分鐘

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第3張
  3. 紅薯切塊 鮮蝦去蝦線

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第4張
  4. 咖喱粉和牛奶混合均勻

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第5張
  5. 把食材都倒入大碗裏

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第6張
  6. 加入牛奶咖喱液還有油一起翻拌均勻

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱預熱180度 食材全部裝盤

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第8張
  8. 烤箱烤30分鐘

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第9張
  9. 烤制過程

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第10張
  10. 出爐

    咖喱紅薯烤雞胸(一人食)「北鼎烤箱食譜」的做法步驟圖 第11張