當前位置:料理屋>烹飪廚具>烤箱食譜>

免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包

烤箱食譜 閲讀(2.71W)
免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖

一款好黑的脆皮包~重點是免揉啊免揉,只要攪攪,外面脆,裏面軟

用料  

全麥粉(含麥麩) 300克
黑土豆 95克
大蒜 3瓣
6克
橄欖油 10克
酵母 3克
黑胡椒 少許
水或牛奶 140克

免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法  

  1. 蒜瓣打碎,有顆粒感也沒關係,吃起來更香

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第2張
  2. 加入黑土豆一起攪碎

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第3張
  3. 稱好全麥粉

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第4張
  4. 加入黑胡椒

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第5張
  5. 加入鹽

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第6張
  6. 加入酵母,酵母和鹽不要放在一起

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第7張
  7. 加入橄欖油

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第8張
  8. 加入牛奶或水混合成麪糰

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第9張
  9. 在麪糰里加入土豆泥和蒜泥,用攪拌機混合好,蓋保鮮膜放入冰箱冷藏至少12小時。

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第10張
  10. 冷藏完成後,在案板上稍整形

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第11張
  11. 室温發酵50分鐘

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第12張
  12. 中心戳洞洞

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第13張
  13. 麪糰分成六分

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第14張
  14. 搓扁揉圓

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第15張
  15. 烤箱預熱200度,30分鐘

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第16張
  16. 剛出爐真是超級脆

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第17張
  17. 冷凍後回爐烤5分鐘一樣好吃

    免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法步驟圖 第18張

小貼士

黑土豆就是黑土豆,不是紫薯,看起來像紫薯,吃起來是土豆。