一款好黑的脆皮包~重點是免揉啊免揉,只要攪攪,外面脆,裏面軟
用料
全麥粉(含麥麩) | 300克 |
黑土豆 | 95克 |
大蒜 | 3瓣 |
鹽 | 6克 |
橄欖油 | 10克 |
酵母 | 3克 |
黑胡椒 | 少許 |
水或牛奶 | 140克 |
免揉!無糖!超級懶人版適合哺乳期黑胡椒黑土豆全麥脆皮包的做法
蒜瓣打碎,有顆粒感也沒關係,吃起來更香
加入黑土豆一起攪碎
稱好全麥粉
加入黑胡椒
加入鹽
加入酵母,酵母和鹽不要放在一起
加入橄欖油
加入牛奶或水混合成麪糰
在麪糰里加入土豆泥和蒜泥,用攪拌機混合好,蓋保鮮膜放入冰箱冷藏至少12小時。
冷藏完成後,在案板上稍整形
室温發酵50分鐘
中心戳洞洞
麪糰分成六分
搓扁揉圓
烤箱預熱200度,30分鐘
剛出爐真是超級脆
冷凍後回爐烤5分鐘一樣好吃
小貼士
黑土豆就是黑土豆,不是紫薯,看起來像紫薯,吃起來是土豆。