【無糖無黃油+純全麥低卡】芝士🧀️巧克力🍫雙色牛奶棒，脆脆香香的健康小零食

家有小饞貓和減肥健身的，馬上看過來！

又脆又香又健康，粗糧無糖無黃油！

製作超級無敵簡單，無需冷凍，無需發酵，不用泡打粉！

鹹口芝士和微甜口巧克力兩種可選！

本館主開着一個健康親子烘培的微信公眾號：極地晴天抹茶館 （polar_matcha_house），另有線下交流小羣，歡迎關注勾搭！

用料  

【無糖無黃油+純全麥低卡】芝士🧀️巧克力🍫雙色牛奶棒，脆脆香香的健康小零食的做法  

1. 軟芝士打散，芝士味加入鹽；巧克力味加入蜂蜜和煉乳，打勻。

2. 加入雞蛋，打勻。

3. 粉類過篩加入第二步，用刮刀切拌成團，最後可以用手幫助成團。
   包保鮮膜靜置30分鐘。

4. 擀開擀薄呈長方形，用面刀切開。

5. 扭扭放入烤盤，兩頭按一下。

6. 同款操作巧克力麪糰。烤箱預熱4D熱風165度，或者上下火170度。

7. 烤20分鐘。取出按一下，如果喜歡脆口感，還有些軟，就150度再烤5-10分鐘。根據自己家烤箱調整時間。

8. 出爐放涼。

9. 脆脆香香的健康小零食！

小貼士

芝士鹹口無甜味。

巧克力微甜口，喜甜在第一步加入30-40克糖。


本館主開着一個健康親子烘培的微信公眾號：極地晴天抹茶館 （polar_matcha_house），另有線下交流小羣，歡迎關注勾搭！