脆脆的香蕉片，酸奶伴侶，水果薯片scd，生酮，減脂，輔食，簡單快手，潤腸通便

用料  

脆脆的香蕉片，酸奶伴侶，水果薯片scd，生酮，減脂，輔食，簡單快手，潤腸通便的做法  

1. 拿出幾根帶點的香蕉，這樣的香蕉熟了沒有不允許的糖分，生酮的這樣的香蕉糖分較小後期可以吃

2. 硅油紙鋪在烤盤上，用水果刀切薄片鋪在硅油紙上大約1-3毫米厚，不然不脆

3. 切好後放進烤箱上下火130烤35分，每個人的烤箱脾氣不同根據自己家的看。不要糊了！

4. 如果不脆再自行判斷再烤幾分鐘ps～建議把烤盤先拿出來讓它涼一涼，把脆的先拿出來，把不脆的翻面再烤，脆的先裝盒！温度調高一些可以調到上下140-150

5. 烤好啦！

6. 等它涼一涼再脱

7. 脆脆的！很健康的零食！老人孩子都可以吃！健胃消食，潤腸通便！

8. 色澤金黃！拌在酸奶裏有顏有料！

9. 謝謝大家的支持！棒棒噠！唯有美食與愛不可辜負！愛生活，愛自己，和莓子一起享受你的美食小時光！一個人有多遠在於誰的同行，有你們的陪伴莓子非常幸運！

10. 愛你們呦😘～窈窕淑女君子好逑😄，土豪大款們可不可以給莓子一些鼓勵呢😚😉～

11. 收藏轉發關注留言一條龍，讓我康康你們有多愛我～Ps.留言我會及時回覆的，愛你們～

小貼士

莓子碎碎念～一定要切薄，一定要看着別糊了！