用BBQ醬真的超級像琥珀炸雞!!!🤩
用咖喱醬就是咖喱菜花!😁
**更新***
菜譜更新了一種更快手的做法。
步驟3,4任選一步方法。
步驟6,7任選一步方法。
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烤箱也能做,見小貼士。
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用料
菜花 | 250克-300克左右 |
麪粉 | 40克 |
玉米澱粉 | 25克 |
雞蛋 | 1個(去殼後約40克) |
水 | 40克 |
鹽 | 2克 |
黑胡椒 | 1-2克 |
BBQ醬/咖喱醬/甜辣醬/其他醬 | 一小碗 |
空氣炸鍋🔥炸菜花🔥咖喱菜花🔥"素炸雞"⁉️的做法
菜花洗淨後,掰成塊。
麪粉,玉米澱粉,雞蛋,水,鹽,黑胡椒,攪拌成均勻面糊。(要稠一些不然掛不住)
*請注意: 後面的兩步任選一種方法*方法一: 給菜花依次裹上面糊後,放入鋪有油紙的空氣炸鍋。
方法二: 將菜花放入盆中,倒入麪糊,攪拌均勻,然後倒進鋪有油紙的空氣炸鍋中。
空氣炸鍋不用預熱,180攝氏度(350華氏),推進去10分鐘。
*請注意:後面兩步任選一種方法*方法一: 然後依次給菜花裹上你喜歡的醬,放回空氣炸鍋,然後推進去,再炸8-10分鐘。
方法二: 將菜花倒出來(油紙放回空氣炸鍋),然後倒入你喜歡的醬,攪拌均勻,再次倒回空氣炸鍋中,然後推進去,再炸8-10分鐘。
出鍋開吃啦!圖中這次用的一種甜芒果辣醬(sweet mango habanero)所以顏色不深。
這是上次用BBQ醬做的,特別像琥珀炸雞😂
上次用的BBQ的醬有這麼深。
這是用的咖喱醬,做出來就是咖喱菜花!也很像雞塊😂
這是用一小塊咖喱塊加水熬成的醬。
小貼士
❶ 不同的空氣炸鍋脾氣不同,最後烤的時候可以中途偶爾打開看看別炸糊了。要是不夠就再加長几分鐘。
❷ 麪糊根據雞蛋大小適當調整水量,麪糊要稠一些(蛋抽提起來一條細線流下),不然掛不住。
❸ 麪糊流在油紙上沒事,烤熟了都能吃,蠻好吃的,也不浪費。
❹ 中途給菜花蘸醬的時候,鍋很燙的,小心別碰到鍋邊。
❺ 烤箱也能做,200攝氏度 時間加長5-10分鐘。