用料
| 花豆 | |
| 地瓜 | |
| 新鮮花生米 | |
| 大米 | |
| 江米 | |
| 燕麥 | |
| 高粱米 | |
| 大麥 | |
| 蕎麥 | |
| 冰糖 |
地瓜煮的做法
所有的雜糧提前用冷水浸泡1小時
地瓜擦成細絲
浸泡好的雜糧和擦好的地瓜絲以及新鮮的花生米混合入高壓鍋，添加適量冰糖和足夠的水
大火煮開，上氣後中火壓25分鐘
自然排氣後取出
地瓜煮
高壓鍋食譜
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