冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
用料
冬瓜 | 一小圈 |
豬蹄 | 一隻 |
枸杞 | 8粒 |
鹽 | 適量 |
紅棗 | 兩顆 |
香菇 | 8-10顆 |
小葱 | 兩根 |
姜 | 三片 |
大蒜 | 兩顆 |
冬瓜豬蹄湯的做法
將豬蹄用冷水泡一小時,中途換兩次水。
香菇用熱水泡開
生薑、大蒜、紅棗、枸杞洗乾淨備用。
把泡好的豬蹄放入冷水鍋裏煮沸去血水。
撈出冷水沖洗乾淨。
將洗好的豬蹄以及生薑、大蒜、紅棗、枸杞放進壓力鍋,加鹽和熱水壓30分鐘。
冬瓜去皮洗淨切方塊和壓好的豬蹄,泡好的香菇一起放入砂鍋小火燉30分鐘;
放小葱段,出鍋。