用料
| 南瓜 | 約300克 |
| 鹽 | 適量 |
| 奶酪 | 2片 |
| 水 | 約3碗 |
把南瓜切小塊後加水用料理機打成稀糊狀，倒入不粘鍋邊搞拌邊煮開約兩分鐘
![超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第2張]( "超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第2張")
加入兩塊奶酪煮融化，同時邊搞拌
![超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第3張]( "超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第3張")
試試味道不夠鹹的可以加點鹽調味
![超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第4張]( "超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第4張")
又香又滑的南瓜濃湯完成，喜歡的還可以撒點胡椒粉，或再撒點乾果碎
![超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第5張]( "超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第5張")
家裏有豆漿機的更快手，把水和南瓜放進豆漿機攪拌自動煮好以後，直接放進奶酪和鹽調味攪拌熔化就可以了，奶酪放多點，味道更好
![超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第6張]( "超簡單營養南瓜濃湯的做法步驟圖 第6張")
小貼士
不同南瓜粉糯程度不同，根據粉糯度調節加減水份，另外不同牌子的奶酪鹹度不同，最後試味再放鹽
超簡單營養南瓜濃湯
豆漿機食譜
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