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方子來自於無忌大夫,對肝鬱脾虛有一定的食療效果。我都是打米糊喝的方便。圖片來源於網路,我忘了拍照片了😓
用料
肝鬱脾虛的做法
除玫瑰花外,提前浸泡,我是頭天晚上泡第二天早上做。把浸泡好的食材和玫瑰花,放進破壁機,或者豆漿機裏,按下米糊鍵。痰濕體質可以不放紅棗,我沒有放。
小貼士
現在壓力大,肝鬱也常見,儘量早點睡覺😊,脾虛的朋友們一定在夏天不要喝冷飲,多走幾步路,多活動活動!
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