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寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)

電蒸鍋食譜 閲讀(1.03W)
寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖

適合10M+
鬆鬆的大米粉也可以叫米糕,但因為很鬆軟,叫鬆糕更貼切!看了許多的方子都有糯米粉,糯米不適合小月齡寶寶食用,就算大一點的孩子也建議儘量少吃糯米類的,很難消化,增加孩子的腸胃負擔。
沒有糯米粉口感肯定不會軟糯的,但也不扎口,還是很軟很好吃噠。中間的夾餡可以隨意自己搭配,非常快手方便。也可以提前一天晚上做好冷藏起來,第二天早上透了就可以吃了!感覺熱乎乎的時候吃它最好吃了!
方子的量是一個6寸方形模具。

用料  

粘米粉(大米磨成的粉) 250g
牛奶 180g(可上下浮動10g)
自制低糖紅豆沙餡 150g

寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法  

  1. 大米粉直接破壁機研磨成粉,過篩一遍。破壁機可以不用過篩真的很細了,不過我還是過篩了一下。

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第2張
  2. 很香很細還燙呼呼的現磨大米粉(粘米粉)

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第3張
  3. 大米粉邊加牛奶邊用筷子攪拌,不要一下子全部倒入牛奶,成團後面就很難弄鬆散了。加牛奶攪拌到如圖的蓬鬆狀態即可,用手捏一把,能成團,仍回碗裏又不會散開的狀態就可以了。牛奶的量根據自家大米的吸收情況自行調節。

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第4張
  4. 這一步很累人很虐,仔細過篩,用一個勺子邊壓邊過篩,一定要耐心完成哦!篩網不要用烘焙的那種,太細了,要用廚房的粗網篩就可以了。

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第5張
  5. 全部過篩好蓬鬆的樣子

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第6張
  6. 6寸方形活底模具下面先墊好油紙,四周不用刷油,很好脱模的,當然想刷一下也是可以的,反正我沒刷。先撒上一半的大米粉,不要用手壓,壓結實了就不是鬆糕了,直接手擼擼平就可以了。表面噴點水,放入大火燒開的蒸架上,蒸5分鐘後拿出來,這樣可以使鬆糕的上下層最後成熟度同步。

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第7張
  7. 拿出來後,鋪上自制紅豆沙,刮刀上面沾點水,很容易刮平的,不沾水會粘。(紅豆沙做法:紅豆直接泡一晚上,過濾掉水,蒸架上鋪上紗布,倒入紅豆,上鍋蒸熟,用手一捏就酥爛的程度就可以了,取出趁熱拌入適量綿白糖拌勻,自然涼後入冰箱冷藏保存。就是好吃的蜜紅豆了!如果想做豆沙,直接放點牛奶,料理棒打成泥即可,不用打的太細膩,感覺有點顆粒感的紅豆沙更香更好吃)

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第8張
  8. 鋪上最後的一半大米粉,稍微擼擼平不要壓結實,表面噴一層水使其濕潤

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第9張
  9. 放入大火燒開的蒸架上,大火25-30分鐘,一定要大火,所以蒸鍋的水一樣要充足,避免燒乾!

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第10張
  10. 出鍋後稍微晾一晾就可以脱模了,很好脱然後切塊享用吧

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第11張
  11. 紅豆沙很好吃,也可以放紫薯泥,南瓜泥都還很不錯的選擇哦!

    寶寶輔食:豆沙鬆糕(無糯米粉版)的做法步驟圖 第12張