除了水都是藥店買的,包括大棗。中藥的炮製需要按照藥典的方法制作,否則沒有作用。
做主要的乾薑,乾薑是指秋天挖的姜,沒曬乾的叫鮮乾薑,春姜是春季挖的姜,沒那麼辣,通常是家裏做菜用的。如果剛剛受了風寒,喝點春薑茶,如果是長期的寒涼就要用乾薑。
陳皮
炒麥芽
藥店買的大棗
用砂鍋煮姜棗茶,倒入2升水中大火煮。煮開時容易溢出,一定要看鍋!一定要看鍋!等到沸騰時馬上換最小火。定時煮20分鐘。煮完悶15-20分鐘。將茶水倒出後,再放1.5升水,再按同樣方法做一次。
不放糖也有棗子的微甜,每天早上煮兩鍋,可以喝一天。喝的時候用微波爐熱一杯,一定要喝熱的哦!