最近甜食吃的太多,決定開始減肥,早餐來一個無油黃瓜雞蛋餅加一杯脱脂牛奶是不錯的選擇哦~
用料
黃瓜 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 少許 |
快手•低脂•無油黃瓜雞蛋餅的做法
雞蛋放鹽打散,黃瓜切片或者切絲備用
黃瓜片蛋液混合後直接下鍋小火煎熟
出鍋成品。
小貼士
1) 可以根據個人喜歡少加點黑胡椒粉
2) 黃瓜片一定要切薄一點,我用的是削片器,所以很薄
3) 如果不喜歡黃瓜片,也可以切成黃瓜絲哦~
4) 我用的是煎雞蛋的小鍋,所以就把黃瓜蛋液混合了直接下鍋煎的,如果家裏只有普通大鍋,那就先下蛋液,凝固之前擺好一層黃瓜片就行。