週末早晨瑜伽完用心做一道貌美營養的早餐給家人,很幸福很温暖,家屬讚歎奶昔香醇濃郁,口感順滑yyds!
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 250ml |
紫甘藍 | 100g |
純淨水 | 100ml |
破壁機系列~紫甘藍香蕉奶昔的做法
紫甘藍洗淨撕小片,香蕉掰小塊,牛奶和純淨水依次放入破壁機,豆漿或者米糊模式,約30分鐘左右完成
這樣配方打出來的顏色真的愛了,芋泥控的福音,趁熱倒在自己喜歡的杯子裏面,熱熱的香香的喝一口好滿足
這樣已經非常香醇順滑,如果喜歡更細膩的口感,可以再過篩
配上上白蘿蔔蝦米煲、南德煎蛋、蒸胡蘿蔔地瓜、全麥包子,是一頓幸福滿足的早餐沒錯了😋