低脂吃不胖的燕麥紫薯派～
用料
| 燕麥 | 少量 |
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 少量 |
| 紫薯 | 3個 |
| 巴旦木 | 少量 |
低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法
香蕉加少許燕麥攪拌均勻
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第2張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第2張")
烤盤裏噴點油
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第3張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第3張")
把燕麥香蕉鋪進去，烤箱180度烤10分鐘
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第4張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第4張")
紫薯蒸熟，加入煉乳和牛奶壓成泥
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第5張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第5張")
把紫薯泥鋪進烤盤裏
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第6張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第6張")
一個雞蛋加牛奶攪拌均勻
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第7張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第7張")
再加點燕麥攪拌均勻
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第8張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第8張")
倒入烤盤裏
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第9張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第9張")
放上香蕉片
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第10張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第10張")
撒點巴旦木，烤箱200度預熱10分鐘，再180度烤30分鐘即可～
![低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第11張]( "低脂燕麥紫薯香蕉派✨的做法步驟圖 第11張")
小貼士
一次吃不完可以放冰箱冷藏
巴旦木碎可以換堅果碎，開心果碎，再撒點椰蓉會更香～
低脂燕麥紫薯香蕉派✨
早餐食譜
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