每天的力量源泉來自於早餐,希望我平時的快手早餐能夠給大家一些早餐的靈感!
用料
印度飛餅 | 1張 |
火腿腸 | 1根 |
生菜 | 1片 |
蔬菜 | 根據自己喜好 |
牛奶 | 適量 |
水果 | 根據自己喜歡 |
辣椒醬 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
快手早餐—自制雞蛋灌餅、蔬菜沙拉的做法
熱平底鍋無油,放入薄餅等接觸鍋的那面微微鼓起,用鏟子換另一面。
同時把火腿腸切成兩片或者四片放在鍋里加熱。
提前打好一個雞蛋,小火,然後等餅鼓起來用筷子從中間撥開倒入雞蛋,等稍微凝固翻面直至煎熟。
蔬菜沙拉—把自己喜歡的蔬菜放入碗中,用少許鹽或者生抽、香油拌勻。
切好水果,就可以擺盤了