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健康油條(無泡打粉無添加劑)

早餐食譜 閲讀(2.75W)
健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖

最終我還是對油條下手了❗️
最喜歡吃我爸做的油條,可是我怎麼也做不出那種味道🤪
倒是做出了市場賣的味道😋
按照配方做大概2個人早餐分量。

用料  

雞蛋 1個
酵母 2克
3克
麪粉 200克
10克
牛奶 120克(牛奶和雞蛋一起稱的,教程有)

健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法  

  1. 將所有材料放在一起。我是把雞蛋打到碗裏,然後再加入牛奶稱重,雞蛋➕牛奶等於130克。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第2張
  2. 用筷子攪拌均勻,然後再用手揉成團。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第3張
  3. 揉成團成這個樣子即可,不需要特意揉均勻。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第4張
  4. 套上保鮮袋,放入冰箱。我是晚上9點做,第二天7點半起來,把麪糰從冰箱拿出來回温半小時。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第5張
  5. 再將麪糰輕輕壓成條,不用去揉搓,不用排氣。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第6張
  6. 切條形狀,用筷子從中間壓一下,兩邊用手捏一捏。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第7張
  7. 面胚就做成這樣子。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋裏放油,筷子放進去起泡就可以啦。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第9張
  9. 炸就好了,火要用小火,不然很容易焦。在油條胚剛放進去後,浮出油表面的時候用筷子快速地翻轉,翻轉到定型再慢慢炸着,這樣的油條會炸發的比較大,比較蓬鬆。

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第10張
  10. 還不錯👌

    健康油條(無泡打粉無添加劑)的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.油可以採用玉米油,花生油,感覺其實什麼油都可以。
2.牛奶不加也可以換成水
3.可以加多4克白糖,我不喜歡加糖,所以沒加。
4.如果想要發一點可以酵母加到3克,然後把牛奶加温到室温三四十度,再溶解一下酵母,再將其他材料倒一起攪拌會更好。