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用料
營養早餐之黃豆百合粥的做法
黃豆,百合提前一晚泡發
大米,百合洗淨加水煮沸,開小火慢煮
黃豆打成汁過濾出豆漿,待米粥快煮好的時候倒進鍋裏和粥一起煮(豆漿沸騰後容易溢出來,記得及時攪拌)煮至粥表面豆漿泡泡消失即可
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