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shai出你的花樣快手早餐😋

早餐食譜 閲讀(1.3W)
shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖

“早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”依然😋。早晨,為自己和家人做一份温馨快手早餐,開啟美好的一天吧!使用家中現有任意食材(雞蛋,酸奶,吐司,饅頭,水果,堅果等等),快手搭配,簡單又健康營養!

用料  

雞蛋
吐司
白麪饅頭
酸奶
阿華田
水果
堅果
生菜
餃子
黃油,植物油
玫瑰花茶
紅棗
任意你喜歡的早餐食材

shai出你的花樣快手早餐😋的做法  

  1. 黃油烤全麥堅果吐司🥪,煎酸菜餃🥟,荷包蛋🍳,阿華田,夏音葡萄🍇

    shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖 第2張
  2. 黃油烤饅頭片,每日堅果(扁桃仁,提子乾,蔓越莓幹,核桃仁,腰果,榛子仁,藍莓幹),巨峯葡萄🍇,簡愛裸酸奶,培根🥓,荷包蛋🍳

    shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖 第3張
  3. 皮蛋生薑,熱狗🌭,荷包蛋🍳

    shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖 第4張
  4. 全麥吐司,開放三明治🥪,蘋果🍎,每日堅果(扁桃仁,提子乾 蔓越莓幹,核桃仁,腰果,榛子仁,藍莓幹),玫瑰花🌹牛奶🥛

    shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖 第5張
  5. 任意開放三明治🥪,阿華田

    shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖 第6張
  6. 開放三明治🥪,黃豆味碟,玫瑰花🌹紅棗牛奶🥛

    shai出你的花樣快手早餐😋的做法步驟圖 第7張