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“早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”依然😋。早晨,為自己和家人做一份温馨快手早餐,開啟美好的一天吧!使用家中現有任意食材(雞蛋,酸奶,吐司,饅頭,水果,堅果等等),快手搭配,簡單又健康營養!
用料
shai出你的花樣快手早餐😋的做法
黃油烤全麥堅果吐司🥪,煎酸菜餃🥟,荷包蛋🍳,阿華田,夏音葡萄🍇
黃油烤饅頭片,每日堅果(扁桃仁,提子乾,蔓越莓幹,核桃仁,腰果,榛子仁,藍莓幹),巨峯葡萄🍇,簡愛裸酸奶,培根🥓,荷包蛋🍳
皮蛋生薑粥,熱狗🌭,荷包蛋🍳
全麥吐司,開放三明治🥪,蘋果🍎,每日堅果(扁桃仁,提子乾 蔓越莓幹,核桃仁,腰果,榛子仁,藍莓幹),玫瑰花🌹牛奶🥛
任意開放三明治🥪,阿華田
開放三明治🥪,黃豆味碟,玫瑰花🌹紅棗牛奶🥛
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