打了豆漿後剩餘的豆渣,就這麼扔了十分可惜,用來煎餅,鬆軟好吃,特別是豆渣中含有大量食物纖維,能促進腸蠕動,利於排便,親測十分有效,哈哈哈。
用料
豆渣 | 適量 |
雞蛋 | 2~3個 |
麪粉 | 適量 |
鹽 | 少許 |
糖 | 少許 |
葱花(不是必需) | 少許 |
五香粉(不是必需) | 少許 |
水(看情況) | 適量 |
打豆漿後過濾出的豆渣。看豆渣的量加入適量麪粉,若想鬆軟些,麪粉少些,一般是豆渣的五分之一量吧,太少的話,豆渣餅不容易成型。下次做我再秤量一下,給出個量。
若豆渣比較濕潤,可以不加水,若較幹,加入適量的水,打入2~3個雞蛋,放鹽、糖、五香粉、葱花,用筷子攪拌均勻,攪拌成能流動的糊糊狀即可。
鍋裏刷薄薄的一層油,油不能多,否則麪糊不能攤開。倒入麪糊,轉動炒鍋,讓麪糊攤開,待定型後,可餅周圍適當加些油,翻面,兩面煎至有些金黃即可出鍋。 鬆軟的豆渣餅就好啦。