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鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」

早餐食譜 閲讀(8.1K)
鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖

寶寶已經8個多月了,輔食也從每天一次增加到了現在的三次,我們也開始了早餐、午餐和晚餐的節奏啦。
tips:關於寶寶的輔食,各位家長一定要根據自己孩子的接受程度以及家庭飲食習慣來製作,從少至多循序漸進的加量,一旦有濕疹過敏等情況,應該立即對輔食的餵養進行調整。

用料  

雞蛋 1個
低筋粉 兩勺
嬰兒配方奶粉 一勺

鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法  

  1. 先確定一下用量:勺子,大概是這麼大的,大人吃的不鏽鋼勺,宜家買的。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第2張
  2. 這樣滿滿一勺低筋粉,加兩勺在小碗中備用。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第3張
  3. 滿滿一勺奶粉,我用的A2。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第4張
  4. 奶粉和低筋粉攪拌均勻。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第5張
  5. 將雞蛋蛋清蛋黃分離,蛋清放入無油無水乾淨容器中。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌蛋黃,我稍微加了一點衝好的奶粉,大概10ml的量,如果懶得衝奶粉也可以直接加水。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第7張
  7. 低筋粉和奶粉混合物過篩加到蛋黃液中。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第8張
  8. 用蛋抽攪拌均勻,蛋抽劃過可以有紋路即可。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第9張
  9. 蛋清直接打發……不加糖

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第10張
  10. 打到這樣,提起打蛋器蛋清可以豎立為準。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第11張
  11. 取三分之一蛋清加入蛋黃糊中,用刮刀由下向上翻拌均勻。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第12張
  12. 大概就是這樣翻拌……

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第13張
  13. 拌好的蛋黃糊倒回到打發好的蛋清中,翻拌均勻。這個時候要快速。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第14張
  14. 混合好就是這樣啦~

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第15張
  15. 熱鍋,大火烘乾後轉小火。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第16張
  16. 倒一些麪糊在鍋中,用尖頭筷子翻面,兩面稍許金黃就可以了。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第17張
  17. 這些麪糊大概可以做這麼多,架空晾涼,平時可以當早餐也可以當寶寶出門的零食,絕對無添加哦哦!

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第18張
  18. 看一下截面。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第19張
  19. 可以讓寶寶自己吃,不會粘手。

    鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法步驟圖 第20張

小貼士

配方中有蛋清,對於蛋清過敏的寶寶媽媽們可以不添加蛋清,這樣做出來吃口會更Q彈一些。加了蛋清的會蓬鬆一點。