寶寶已經8個多月了,輔食也從每天一次增加到了現在的三次,我們也開始了早餐、午餐和晚餐的節奏啦。
tips:關於寶寶的輔食,各位家長一定要根據自己孩子的接受程度以及家庭飲食習慣來製作,從少至多循序漸進的加量,一旦有濕疹過敏等情況,應該立即對輔食的餵養進行調整。
用料
雞蛋 | 1個 |
低筋粉 | 兩勺 |
嬰兒配方奶粉 | 一勺 |
鬆餅「寶寶專屬.無糖無油無鹽」的做法
先確定一下用量:勺子,大概是這麼大的,大人吃的不鏽鋼勺,宜家買的。
這樣滿滿一勺低筋粉,加兩勺在小碗中備用。
滿滿一勺奶粉,我用的A2。
奶粉和低筋粉攪拌均勻。
將雞蛋蛋清蛋黃分離,蛋清放入無油無水乾淨容器中。
攪拌蛋黃,我稍微加了一點衝好的奶粉,大概10ml的量,如果懶得衝奶粉也可以直接加水。
低筋粉和奶粉混合物過篩加到蛋黃液中。
用蛋抽攪拌均勻,蛋抽劃過可以有紋路即可。
蛋清直接打發……不加糖
打到這樣,提起打蛋器蛋清可以豎立為準。
取三分之一蛋清加入蛋黃糊中,用刮刀由下向上翻拌均勻。
大概就是這樣翻拌……
拌好的蛋黃糊倒回到打發好的蛋清中,翻拌均勻。這個時候要快速。
混合好就是這樣啦~
熱鍋,大火烘乾後轉小火。
倒一些麪糊在鍋中,用尖頭筷子翻面,兩面稍許金黃就可以了。
這些麪糊大概可以做這麼多,架空晾涼,平時可以當早餐也可以當寶寶出門的零食,絕對無添加哦哦!
看一下截面。
可以讓寶寶自己吃,不會粘手。
小貼士
配方中有蛋清,對於蛋清過敏的寶寶媽媽們可以不添加蛋清,這樣做出來吃口會更Q彈一些。加了蛋清的會蓬鬆一點。