用料
| 水煮蛋 | |
| 南瓜全麥麪包 | 3片約100g |
| 紫薯果醬 | |
| 香蕉 |
早餐系列之南瓜全麥麪包配紫薯醬的做法
早餐可以攝入熱量和糖分較高的果醬和水果。如果不愛吃雞蛋，可以選擇雞肉，蝦或者豆腐補充蛋白質
早餐系列之南瓜全麥麪包配紫薯醬
早餐食譜
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