鬆鬆軟軟方便快手,芝麻含有豐富的蛋白質、維生素、多種礦物質,寶寶適量食用,還有補鈣的功效。七孔鍋做餅不要太方便了,星星非常喜歡吃鬆軟的黑芝麻鬆餅。
用料
麪粉 | 80克 |
牛奶或配方奶 | 140克 |
雞蛋 | 2個 |
黑芝麻醬 | 20克 |
白糖 | 8克 |
十分鐘搞定的好吃鬆餅,寶媽們的首選的做法
準備所有食材
蛋黃蛋清分離,蛋清暫時放入冷藏室,存放蛋清的盆子必須無水無油
麪粉、牛奶加入蛋黃中
攪拌均勻
加入芝麻醬繼續攪拌均勻
拿出蛋清分三次加糖用打蛋器打發,小寶寶不加糖,打發至魚眼粗泡時再次加入白糖
打發至細膩泡沫時加入白糖
繼續打發至提起打蛋器出現小彎溝
舀1/3蛋白霜加入麪糊中翻拌均勻,像炒菜的手法
倒入剩餘蛋白霜中繼續翻拌均勻
七孔鍋噴一層薄薄輔食油
舀入麪糊,煎至表面產生小氣泡
翻面繼續煎2-3分鐘,出鍋
鬆軟好吃的黑芝麻鬆餅搭配肉鬆、藍莓幹、山楂糕、牛奶穀物圈,元氣滿滿的一天從早餐開始拉!
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