給大家分享幾款比較家常但不失營養的寶寶輔食麪🍜一週不重樣,簡單又美味~
8M+寶寶都可以吃哦~媽媽可以根據自家寶寶的咀嚼和吞嚥能力來決定食材的大小和分量,靈活運用,簡單易做,寶媽們,趕緊做起來吧!
用料
碎面 | 1包(大概100克) |
西紅柿 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
8M+寶寶 一週不重樣 麪條輔食🍜附詳細做法的做法
🌈西紅柿雞蛋麪🍜
🌈食材準備:
碎面、西紅柿、雞蛋
🌈輔食製作
1⃣️雞蛋打散,鍋中刷油,倒入雞蛋翻炒
2⃣️倒入西紅柿碎,翻炒出汁,加入適量清水
3⃣️水開加入碎面,煮4分鐘即可🌈香菇包菜肉沫面🍜
🌈食材準備:
香菇、碎面、包菜、雞肉陷
🌈輔食製作
1⃣️鍋中刷油,倒入雞肉陷,香菇碎翻炒
2⃣️加入適量清水,水開加入碎面,煮4分鐘
3⃣️出鍋前加入包菜🌈肉丸冬瓜面🍜
食材準備:
豬肉餡、冬瓜、碎面、木耳
🌈輔食製作
1⃣️豬肉用澱粉醃製
2⃣️冷水上鍋,擠入肉丸,煮至肉丸漂浮起來加入冬瓜和木耳
3⃣️再加入碎面煮4分鐘即可🌈芹菜玉米肉沫面🍜
🌈食材準備:
碎面、芹菜葉、玉米、豬肉餡、胡蘿蔔
🌈輔食製作
1⃣️鍋中刷油,倒入玉米、胡蘿蔔、豬肉翻炒
2⃣️加入適量清水,水開加入麪條煮4分鐘
3⃣️再加入芹菜葉即可🌈菠菜肉丸面🍜
🌈食材準備:
菠菜、碎面、豬肉餡
輔食製作:
1⃣️菠菜焯水,豬肉餡用澱粉醃製
2⃣️冷水上鍋,擠入肉丸
3⃣️煮至漂浮起來,加入麪條,煮4分鐘,出鍋前加入菠菜🌈芹菜牛肉麪🍜
🌈食材準備:
碎面、牛肉、芹菜
🌈輔食製作
1⃣️鍋中刷油,倒入牛肉翻炒變色
2⃣️加入芹菜炒至斷生
3⃣️加入適量清水,水開加入麪條,煮4分鐘即可