記得假期回老家,那次晚飯在爺爺家吃的,爺爺炒了一大鍋的南瓜,給每個人盛了一大碗,南瓜炒的比較粗糙,留着皮兒,幾乎保留着南瓜的原始塊狀兒,看着沒什麼食慾。
不過一口咬下去,甜甜鹹鹹的軟糯的很,很是好吃啊!連吃了兩大碗!後來又嘗試做了幾次給朋友吃,都誇好吃來着。
用料
南瓜 | 超市切的一圈那種,約500克 |
油 | 少量 |
鹽 | 小半勺,1-2克左右 |
炒南瓜(鹹口)的做法
南瓜處理,去皮口感更軟糯,也可不去皮,看個人喜好
切成如圖大小
油燒熱後倒入南瓜翻炒至每個都沾到油,幾乎每個發光了那種,倒入一小碗水,大火燒開後轉小火加蓋悶煮
鍋鏟翻炒,煮熟後即可碾碎,不壓碎也可以,大火收汁後出鍋。
小貼士
1.鹽不能放多了,可以先只放1-2克,些許。南瓜的甜特別能顯鹹,所以些微鹽即可。
2.南瓜可留皮,可不粘碎