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今天早上吃什麼?

早餐食譜 閲讀(2.5W)
今天早上吃什麼?的做法步驟圖,怎麼做好吃

相信很多人都有一個煩惱,今天早上吃什麼呢?今天中午吃什麼呢?今天晚上吃什麼呢?  那麼從今天開始,我會陸陸續續的分享一些我早中晚的菜譜 解決這個煩惱  此配方需要用到豆漿機哦!

用料  

黃豆 30克
紫薯 60克
燕麥 16克
1200克

今天早上吃什麼?的做法  

  1. 紫薯削皮儘量切成小塊  紫薯如果説你用一把鈍的刀的話,不是很好切哦!儘量還是用鋒利一點的刀吧。(不用挑一個特別大的紫薯,60g其實就一點點。)

    今天早上吃什麼?的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 燕麥16g。

    今天早上吃什麼?的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 黃豆30g。(可以提前一個晚上把黃豆泡在水裏面。)。把準備好的這些東西都放到豆漿機裏面  按花色豆漿
    打好之後記得過濾一下。 喝的時候放一些糖,會更好喝哦!

    今天早上吃什麼?的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 早餐不能光只有豆漿,你還可以用黃油煎一些麪包  當然了,用食用油也是可以的  煎的焦脆一些  然後你要是覺得還不夠的話,可以放上一些水果,並在麪包上抹上草莓果醬  看自己情況而定嘍!

    今天早上吃什麼?的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張