廣東秋天天氣忽冷忽熱，乾燥！容易感冒、咳嗽、發燒。大人都受不了，更可況小孩。方便快捷的潤肺，潤喉的糖水！
用料
| 雪梨 | 1個 |
| 沙心 | 8條 |
| 玉竹 | 8條 |
| 雪耳 | 半個 |
| 冰糖 | 適量 |
雪梨清補涼的做法
材料洗乾淨備用
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第2張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第2張")
高壓鍋倒入水（水自己衡量，多喝多放）雪耳掰碎，沙心，玉竹掰段！掰碎是因為小孩都可以喝。
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第3張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第3張")
雪梨切粒
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第4張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第4張")
倒入鍋中
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第5張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第5張")
煲至玉竹一壓就斷就可以了！大概半小時左右就可以了！
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第6張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第6張")
放入冰糖！冰糖適量！
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第7張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第7張")
👌！
![雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第8張]( "雪梨清補涼的做法步驟圖，雪梨清補涼怎麼做好吃 第8張")
雪梨清補涼
下午茶食譜
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