女生要對自己好一些,該品能起到排毒養顏的功效,皮膚也就變得更加的細膩和光潔,也有助於睡眠,而且一碗甜品能讓人的心情變得美美的~
用料
木瓜 | 1個 |
牛奶 | 250ML |
銀耳 | 一小朵 |
雞蛋 | 一個 |
西米 | 少許 |
枸杞 | 少許 |
冰糖 | 適量 |
宿舍版木瓜雪耳燉牛奶的做法
先準備好所需要的食材。
雪耳泡發去黃色的蒂,撕成小朵。
木瓜去皮去籽切成小塊。放入雪耳、西米煮至沸騰後小火繼續煮30分鐘,加入木瓜繼續煮20分鐘
①今晚吃的打入雞蛋液,加入牛奶,以及少許冰糖、枸杞,大火煮5分鐘至沸騰,關火,開始吃啦~
②這是明天早上的早餐,第二天煮熱了就可以吃了~
小貼士
8點下班,弄到差不多9點半,好像量有些多,可是隻有自己一個人,要放到明天早上繼續吃呢~
所以分開兩份,加牛奶的今晚吃當宵夜,不加牛奶的當明天早餐~
我木瓜實際上應該只放了半個,在等待的過程中一直在吃。
我喜歡放點西米增加粘性,至於雞蛋,是我想吃雞蛋,哈哈哈哈哈,枸杞是用來點綴好看的哈哈哈~