這是給一個憂鬱的歐巴做的,他説最近壓力很大,煩惱很多,我希望他開開心心,所以做了一個治癒系的便當。雖然最後吃不成,心裏有一陣失落
用料
米飯 | 1碗 |
蝦 | 10只 |
海鮮菇 | 50g |
蘆筍 | 2根 |
玉米 | 10粒 |
草莓 | 2個 |
藍莓 | 50克 |
獼猴桃 | 1個 |
聖女果 | 5個 |
小芒果 | 1個 |
小橙子 | 1個 |
創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃的做法
水果切成丁,6張烘培紙12.5x9cm,疊紙做一個船形狀,擺上切好的水果
【鹽灼焗蝦】蝦清洗乾淨,去蝦線,鍋裏鋪放一層鹽,蝦放上面,焗5分鐘。
【黃油海鮮菇】鍋裏放黃油,倒入海鮮菇翻炒,最後加一點鹽
【紅蘿蔔炒蘆筍】蘿蔔切丁,蘆筍切小節,放油翻炒三分鐘飯在手裏,搓成一個圓形,芝麻做眼睛,玉米做嘴巴,番茄醬做腮紅