最近豬瘟,湖南地區豬肉漲價,三伏季節也是牛蛙最實惠的時候,所以不時的給孩子弄一頓牛蛙吃!其中孩子最喜歡的還是這道蒜苗炒牛蛙!
用料
牛蛙 | 2只 |
辣椒 | 4個 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 食量 |
姜 | 5片 |
蒜末 | 8瓣 |
生抽 | 1勺 |
蒜苗 | 5根 |
紫蘇 | 適量 |
蒜苗炒牛蛙的做法
牛蛙洗淨備用
姜蒜辣椒備用
蒜苗紫蘇備用
牛蛙冷水下鍋憋出血水沫,撈出涼水沖洗瀝乾
姜蒜爆炒出香味,放入牛蛙爆炒三分鐘後加入料酒,生抽,鹽,一丁點醬油上色(給孩子吃的生抽醬油放的比較少,如果要顏色更加漂亮可以適量增加生抽和醬油的量,減少鹽的用量)
接着倒入蒜苗,紫蘇,繼續爆表3分鐘,分次倒入一點點水,記住是一點點水!再放入辣椒,要吃辣的可以最後加點辣椒麪,也可以把辣椒改成小米椒!
最後收汁出鍋!牛蛙裏有紫蘇的香味,蒜苗裏有牛蛙的香味!孩子特別愛吃!現在的牛蛙都是人工飼養的,不用擔心寄生蟲之類的,再加上經過了高温掉水和高温爆表,所以大膽的吃吧!