用料
蒜苗(蒜台) | 10根 |
五花肉 | 一小坨 |
蒜末 | 3瓣 |
紅尖椒不辣 | 3個 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 0.5勺 |
糖 | 0.5勺 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 1勺 |
蒜苗/蒜台炒肉的做法
蒜苗(蒜台)切丁,不放油❗❗❗一勺鹽,🔥中火翻炒2-3分鐘,炒幹水分,去掉澀口的味道!
⚠️一定要洗鍋❗不然整個菜都黑了!
熱鍋,涼油,🔥中小火,下五花肉,變色加蠔油,生抽,老抽,一點糖,暫不放鹽,不放鹽!翻炒均勻肉劃拉到一邊,加入蒜末,辣椒,炒出香味
加入蒜苗(蒜台),翻炒1-2分鐘,融合一下味道,然後加點鹽,嚐嚐味道,可以了就一勺雞精出鍋
小貼士
1.提前斷生蒜台,是為了防止蒜台過生澀口,加鹽是為了快速流失水分,且蒜台入味!
2.一定要洗鍋再炒菜!哈哈哈哈哈哈哈